Доказано: игры снижают шанс развития дегенеративных болезней мозга

Очень интересное открытие сделали не так давно ученые: оказывается, у тех взрослых, которые регулярно и активно играют в настольные игры, значительно снижается шанс развития дегенеративных заболеваний мозга.
 
До конца механизм этого не понятен, но предполагают, что активные интеллектуальные игры помогают людям лучше тренировать те центры мозга, которые мало задействуются в повседневной жизни. Скорее всего, это так же, как и с мышцами: чем больше тренируем, тем лучше идет питание и тем дольше клетки не стареют.
 
Кроме того, игры помогают расслабиться и отвлечься от повседневности, приятно провести время с друзьями и родными, снять накопившийся стресс. Настолки тренируют логику, развивают стратегическое и тактическое мышление.
 
Так что – играйте чаще и больше, дорогие взрослые, это не только весело, но еще и очень полезно!