Идём в детский сад! Как смягчить адаптацию ребенка?

Начать ходить в детский садик детям сложно в любом возрасте. Подумайте только: вся жизнь радикально меняется! Всё было так спокойно и размеренно, и тут раз – и понеслось одно за другим! Твердый распорядок дня, постоянное общение со сверстниками, да ещё и мамы с папой рядом нет, а слушаться почему-то надо незнакомую тётю…
 
Как смягчить адаптацию вашего ребенка и помочь ему быстрее привыкнуть к садику? Для начала, нужно сделать садик – знакомым местом. Будет здорово рассказывать заранее сказки и истории про детские сады, играть в садик с ребенком вместе с его игрушками, погулять возле самого сада. Идеально будет познакомить сына или дочку с нянечками и воспитателями, пока мама рядом, рассказать, что они добрые и хорошие, что их надо слушаться. Пусть они не будут незнакомцами, так адаптироваться будет легче.
 
Проще будет привыкнуть тем, у кого привиты банальные навыки самостоятельности: одевание (пусть в небольшом объеме), туалет на горшок и нормальный приём пищи. Если этому придется всему и сразу срочно учиться в садике, это только добавит лишний стресс. Кстати, также заранее стоит приучить малыша к питанию, более-менее приближенному к детсадовскому: кашам, запеканкам, омлетам, супам.
 
Кроме того, обязательно нужно заранее выровнять ребёнку его режим. Пусть он будет примерно таким же, как в садике: ранний подъем, умывание и одевание, завтрак, прогулка, обед, обязательно дневной сон и время на игры. Поговорите с воспитателем, возьмите из садика распечатку и начните примерно за два месяца до первого похода в садик.
 
Самое главное, не переживайте очень сильно: волнение будет передаваться к ребенку. Ваша дочка или сынок смогут адаптироваться, все будет хорошо – главное, в этом помочь.